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Empowerment

Les meufs, je crois que mon téton saigne

Il arrive un âge où les femmes arrêtent de demander aux hommes ce qu'ils pensent et commencent à demander à d'autres femmes quel gel énergétique minimise le risque d'expérience digestive traumatisante avant un semi-marathon. L'évolution est discrète. Mais irréversible. TMTC.

par Faustine Henry2 mai 20266 min
Les meufs, je crois que mon téton saigne
Fauteuil The Masie, coup de cœur

À ce stade de nos vies, nous avons déjà reçu tellement de mansplaining qu'un homme pourrait nous expliquer notre propre douleur musculaire avec la confiance d'un chirurgien et les compétences d'une gourde Decathlon. 💋

Surtout dans le sport. Aucun homme n'a jamais couru 4 kilomètres avec un SPM agressif, une brassière de compression niveau armure médiévale et une charge mentale de directrice logistique… Mais cela ne les empêche jamais d'expliquer aux femmes comment "mieux respirer en zone 2".

You know the type.

Le mec podcast vissé dans les oreilles qui t'explique la récupération active alors qu'il n'a jamais activement récupéré un rouleau de papier toilette vide dans les toilettes.

C'est précisément comme ça qu'est né Pretty Trace. Via une discussion parfaitement chaotique dans Meufland. 💋

§

Au départ, Meufland n'avait rien de sportif

C'était simplement un groupe WhatsApp de nanas fatiguées mais fonctionnelles.

  • Les enfants qui nous épuisent avec amour,
  • Les hommes qui nous épuisent bénévolement,
  • Les boulots qui grignotent nos derniers neurones,
  • Les jeans qui "taillent petit",
  • Les retouches botox "très légères" qui finissent parfois par figer un sourcil entier.

Et surtout : cette envie chronique de disparaître 72 heures dans un hôtel avec un peignoir blanc et zéro homme demandant où se trouvent SES chaussettes.

Puis certaines ont commencé à courir.

Erreur.

Aujourd'hui, Meufland ressemble à une cellule de crise cardio-féminine sous électrolytes. Personne n'y dit bonjour. On ouvre l'application et on tombe directement sur :

Les meufs je crois que mon téton saigne.

Pendant ce temps, Vaseline sponsorise officiellement les mamelons masculins au London Marathon. True story.

Nous, nous gérons encore seules : les SPM, les pertes d'ongles, les leggings transparents sous la pluie et ce genre de débat scientifique :

Les meufs, est-ce qu'on est d'accord qu'aucun homme n'a jamais autant souffert qu'une femme en brassière de compression au kilomètre 17 ?
À partir de quel kilomètre une femme mérite-t-elle légalement un Spritz et une disparition administrative de 48h ?
URGENT : quelqu'un sait si règles + fractionné + charge mentale est reconnu par l'OMS comme sport de combat ?

Et il y a toujours une fille de Meufland qui répond à moitié à côté :

Tu t'hydrates assez ?

Spoiler : non. Personne ne s'hydrate assez dans ce groupe. Sauf si l'hydratation commence par "Spri" et finit par "tz". Là, soudainement, nous devenons très professionnelles. 💋

§

Le running féminin après 35 ans

Le running féminin après 35 ans n'a rien à voir avec les pubs wellness couleur avoine où des femmes lumineuses "courent pour elles".

La réalité ressemble davantage à un groupe de femmes extrêmement intelligentes négociant avec leur périnée sur un parking Decathlon un dimanche à 7h12.

Parce qu'il faut voir mes copines.

Ces femmes gèrent des enfants possédés après 17h, des jobs qui aspirent leur énergie vitale comme un open space sans café le lundi matin, des parents vieillissants, 300 notifications Slack et parfois des hommes vivant dans une expérience sociologique fascinante où une assiette sale posée à côté du lave-vaisselle semble parfaitement logique.

Et malgré ça ?

Elles vont courir 18 kilomètres sous la pluie avec des rêves de silhouettes Lululemon ou SKIMS plein la tête… Avant que leur compte bancaire ne les réoriente avec humilité vers Quechua.

Camille, par exemple, préparait son semi-marathon avec un métier dans la banque, une relation encore ambiguë avec la cigarette et l'assurance fascinante qu'un bon mental pouvait probablement négocier directement avec ses poumons. 💋

Résultat : explosion intestinale au kilomètre 12.

Le glamour du running féminin tient parfois à un gel caramel salé consommé avec beaucoup trop de confiance en soi.

Quant à Sophie, engagée sur le Marathon de Paris, elle surveillait obsessivement la sortie des adidas Adizero Adios Pro Evo 3, les chaussures de marathon "les plus rapides du monde" depuis Sabastian Sawe, avec l'intensité d'une trader en crise.

Résultat ?

  • 4h41,
  • Quelques fonctions motrices abandonnées sur le parcours,
  • Une démarche de cowboy sous anti-inflammatoires.

Et cette phrase sublime à l'arrivée :

Franchement, je peux faire mieux.

Évidemment.

Parce que les femmes capables de courir 42 kilomètres avec un utérus, une charge mentale et un groupe WhatsApp hyper-actif ne seront jamais totalement satisfaites.

§

Et puis il y a toujours ce marathonien

Le mien observait mes parcours Strava avec l'attention d'un consultant missionné par BFM Sport.

Puis un jour, après analyse approfondie de mes traces GPS, il a fini par me déclarer :

Tes runs ressemblent à des cintres.

Ancienne fille du retail, entourée pendant des années de portants et de collections capsules, j'ai pris ça comme un signe.

Alors j'en ai fait un site.

Parce qu'après vingt ans dans le branding, le e-commerce et la conception‑rédaction, certaines femmes partent dans le développement personnel. Namaste ma soeur.

D'autres transforment une légère déconvenue avec un marathonien en concept créatif avec une bonne DA. 💋

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